Guía Práctica: Hábitos Alimenticios Saludables
Un estilo de vida saludable empieza con una dieta equilibrada. Esta guía te da pasos…
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¿Sabías que alrededor del 50% de las personas con síntomas de la diabetes tipo 2…
¿Sabías que la chía, originaria de México, tiene más calcio que la leche de vaca?…
¿Sabías que el 20% de las citas médicas en España se deben al dolor de…
La Organización Mundial de la Salud indica que el 80% de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares…
Un 60% de adultos no hace suficiente ejercicio, dice la Organización Mundial de la Salud.…
La respuesta corta es sí, pero te estás preguntando cómo lograr una alimentación saludable sin…
En una sociedad donde el tiempo parece escurrirse como agua entre los dedos, la actividad…
Mientras que muchos asocian la vejez con el declive, existen estrategias y conocimientos que pueden…
En una época donde el bullicio de la vida cotidiana nos desafía constantemente, surgen prácticas…