Celebra el Día Mundial de la Salud con Consejos Útiles
La Organización Mundial de la Salud indica que el 80% de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares…
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¿Sabías que casi un tercio de los adultos tendrá ansiedad en su vida? Esto muestra…
Un 60% de adultos no hace suficiente ejercicio, dice la Organización Mundial de la Salud.…
Mientras que muchos asocian la vejez con el declive, existen estrategias y conocimientos que pueden…
En una época donde el bullicio de la vida cotidiana nos desafía constantemente, surgen prácticas…
Cuando la depresión oscurece tus días, es normal sentirse abrumado y aislado, pero es importante…
A veces, la vida puede parecer una montaña rusa emocional, donde las subidas reflejan esos…
Cuando piensas en running qué es realmente, quizás te imagines solo a alguien corriendo por…
La prevención de bullying en la escuela es un desafío que nos incumbe a todos:…
Al enfrentarte al día a día, ¿sientes que la ansiedad y los ataques de pánico…